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Kurse, Touren & Reisen
ACHTUNG: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Es ist daher keine Anmeldung mehr möglich!
Seelische Seilschaft
Forum Edelweiss
Walfischgasse 12, 1010 Wien
öffentlich erreichbar
öffentlich erreichbar
Mo 20.04.2026
Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2026a386
Technik:
Kondition:
Plätze frei
Forum für Austausch & Psychohygiene (Indoor-Workshop):
Wir wachsen unsere Ski, prüfen das LVS-Gerät und pflegen unsere Seile. Aber was ist mit dem wichtigsten Werkzeug unserem Kopf? Stress, Angst oder unverarbeitete Erlebnisse sind Lücken in der Sicherheitskette.
In der Seelischen Seilschaft schließen wir diese Lücke.
In einem geschützten Rahmen besprechen wir das, was am Stammtisch oft zu kurz kommt:
Nach dem Schreck: Wie verarbeite ich kritische Situationen oder Beinahe-Unfälle?
Angst verstehen: Den Unterschied zwischen realer Warnung und altem Kopfkino erkennen.
Grenzen kommunizieren: Wie sage ich in der Gruppe Stopp, ohne mich schlecht zu fühlen?
Werkzeugkoffer: Konkrete Atem- und Regulationstechniken für stressige Momente.
Für wen ist das Forum?
Aktive Bergsportler: Die nach einem Erlebnis unsicher sind oder mental wachsen wollen.
Angehörige: Die die Angst mitgehen lassen, wenn die Liebsten am Berg sind.
Alle, bei denen Sicherheit nicht beim Karabiner-Check aufhört.
Format: Moderierter Austausch & Impulsvorträge.
Leitung: Psychotherapeut (Traumatherapie) & staatl. gepr. Alpininstruktor.
Ort: Wien, Walfischgasse 12 (Forum Edelweiss).
Ausrüstung: Keine Bergschuhe nötig nur Offenheit für das Thema.
Sorgen wir dafür, dass wir nicht nur körperlich, sondern auch innerlich sicher unterwegs sind.
Wir wachsen unsere Ski, prüfen das LVS-Gerät und pflegen unsere Seile. Aber was ist mit dem wichtigsten Werkzeug unserem Kopf? Stress, Angst oder unverarbeitete Erlebnisse sind Lücken in der Sicherheitskette.
In der Seelischen Seilschaft schließen wir diese Lücke.
In einem geschützten Rahmen besprechen wir das, was am Stammtisch oft zu kurz kommt:
Nach dem Schreck: Wie verarbeite ich kritische Situationen oder Beinahe-Unfälle?
Angst verstehen: Den Unterschied zwischen realer Warnung und altem Kopfkino erkennen.
Grenzen kommunizieren: Wie sage ich in der Gruppe Stopp, ohne mich schlecht zu fühlen?
Werkzeugkoffer: Konkrete Atem- und Regulationstechniken für stressige Momente.
Für wen ist das Forum?
Aktive Bergsportler: Die nach einem Erlebnis unsicher sind oder mental wachsen wollen.
Angehörige: Die die Angst mitgehen lassen, wenn die Liebsten am Berg sind.
Alle, bei denen Sicherheit nicht beim Karabiner-Check aufhört.
Format: Moderierter Austausch & Impulsvorträge.
Leitung: Psychotherapeut (Traumatherapie) & staatl. gepr. Alpininstruktor.
Ort: Wien, Walfischgasse 12 (Forum Edelweiss).
Ausrüstung: Keine Bergschuhe nötig nur Offenheit für das Thema.
Sorgen wir dafür, dass wir nicht nur körperlich, sondern auch innerlich sicher unterwegs sind.
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Anmeldeschluss:
Do. 16.04.2026 18:00
Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Treffpunkt/Ausgangspunkt:
Mo. 20.04.2026 19:00 - 20:30
Alpenverein Edelweiss, Walfischgasse 12, 1010 Wien
Alpenverein Edelweiss, Walfischgasse 12, 1010 Wien
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
8
Grund der Absage:
Leistungen:
Kurs und Organisation
Mitgliederpreis:
€ 60,00 Preis pro Person für ÖAV-Mitglieder
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00
Mitglied werden
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Landesverband Wien
Der Landesverband Wien besteht aus 6 Zweigvereinen mit über 228.128 Mitglieder.
