Das Campusboard ist eine der mächtigsten Waffen, wenn es darum geht die Explosivität und Kontaktkraft fortgeschrittener Kletterinnen und Kletterer zu vergrößern. Das Training am Campusboard birgt allerdings auch ein relativ hohes Verletzungsrisiko, vor allem wenn gewisse Grundregeln missachtet werden.
In diesem Kurs lernst du, welche Übungen es gibt, und wie diese durchgeführt werden müssen, um eine möglichst risikofreie Steigerung von Explosivität und Kontaktkraft zu erreichen.
Socken nicht vergessen.
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Anmeldeschluss:
Mo. 17.10.2022
Voraussetzung:
Alter ab 18 Jahren. 2 Jahre regelmäßiges Bouldern.
Kurstermin:
Sa. 22.10.2022 09:00 - 11:00
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
6
Grund der Absage:
Leitung:
Team
Leistungen:
Kurs + Tageskarte im Edelweiss-Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis:
€ 29,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.