Schwerpunkte: Grundregeln des Kletterns richtiges Greifen und Steigen Arbeit mit dem Körperschwerpunkt Analyse der Kletterbewegung grundlegende und spezielle Klettertechniken Überlegungen vor dem Einstieg in einen Boulder/ eine Route Anleitung zum selbstständigen Trainieren Vorbereitung für das Klettern am Fels
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Schwierigkeitsgrad bis 6 (basic), Schwierigkeitsgrad 6 bis 8- (advanced)