Schwerpunkte: Grundregeln des Kletterns richtiges Greifen und Steigen Arbeit mit dem Körperschwerpunkt Analyse der Kletterbewegung grundlegende und spezielle Klettertechniken Überlegungen vor dem Einstieg in einen Boulder/ eine Route Anleitung zum selbstständigen Trainieren Vorbereitung für das Klettern am Fels
Schwierigkeitsgrad bis 6 (basic) Schwierigkeitsgrad 6 bis 8- (advanced)