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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart

781 Veranstaltungen online.
 

Mobility & Stretch Di 08:00-09:00

Di 08:00-09:00
Gebirgsvereins-Haus
Di 03.09.2019 - Di 01.10.2019

Veranstalter
ÖAV Alpenverein-Gebirgsverein / Kletterzentrum
Buchungscode: G19HMS52

 Plätze frei
Inhalt:

 

Unser Ziel ist es, ein Gefühl für den Körper zu entwickeln und deine persönliche Leistungsfähigkeit zu optimieren.


Der Kurs verbessert das Zusammenspiel des gesamten Bewegungsapparats und fördert die natürliche Funktionserhaltung des Körpers. Aktive und passive Dehnelemente, sowie die Kombination aus Faszien- und Mobility-Training, verhelfen Muskeln und Sehnen zu lockern und Flexibilität und Beweglichkeit optimal aufzubauen.


Die Ergänzung für Kraft- und Ausdauersportler und für alle, die einen Ausgleich für einseitig körperliche Belastungen suchen. 

 

Kurstermine:

Einheit: 

Di., 03. Sept 2019

Einheit: 

Di., 10. Sept 2019

Einheit: 

Di., 17. Sept 2019

Einheit: 

Di., 24. Sept 2019

Einheit: 

Di., 01. Okt 2019

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
10
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leitung:
Leistungen:
Normaltarif:
€ 60,00
Anmeldeschluss:
Di. 03.09.2019 07:30  

Wir freuen uns, dass Sie sich für eine Veranstaltung des Alpenverein-Gebirgsverein interessieren.

Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!


Alpenverein-Gebirgsverein / Kletterzentrum
Zweig des Österreichischen Alpenvereins
Lerchenfelder Straße 28 , A-1080 Wien
Telefon: +43 (1) 405 26 57
E-Mail: [email protected]

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