Kurse, Touren & Reisen
Mobility & Stretch
Veranstalter
ÖAV Alpenverein-Gebirgsverein / Kletterzentrum
Buchungscode: G18HMW21
Unser Ziel ist es, ein Gefühl für den Körper zu entwickeln und deine persönliche Leistungsfähigkeit zu optimieren.
Der Kurs verbessert das Zusammenspiel des gesamten Bewegungsapperats und fördert die natürliche Funktionserhaltung des Körpers. Aktive und passive Dehnelemente, sowie die Kombination aus Faszien- und Mobility-Training verhelfen, Muskeln und Sehnen zu lockern und Flexibilität und Beweglichkeit optimal aufzubauen.
Die Ergänzung für Kraft- und Ausdauersportler und für alle, die einen Ausgleich für einseitig körperliche Belastungen suchen.
Wir freuen uns, dass Sie sich für eine Veranstaltung des Alpenverein-Gebirgsverein interessieren.
Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!
Zweig des Österreichischen Alpenvereins
Lerchenfelder Straße 28 , A-1080 Wien
Telefon: +43 (1) 405 26 57
E-Mail: [email protected]
Mitglied werden
Als Mitglied des Alpenvereins bist du weltweit versichert, nächtigst billiger auf über 500 Schutzhütten und hilfst mit die Alpen zu schützen.
Landesverband Wien
Der Landesverband Wien besteht aus 6 Zweigvereinen mit über 223.460 Mitglieder.
