Kurse, Touren & Reisen
Ashtanga Yoga - Fortgeschrittene
Veranstalter
ÖAV Alpenverein-Gebirgsverein / Kletterzentrum
Buchungscode: T17GY213
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Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine dynamische und physisch kraftvolle Yogaart. Die fixe Abfolge an Körperpositionen (Asanas), eine spezielle Atemtechnik (Ujayi), Körperverschlüsse (Bandhas) und Konzentrationspunkte (Drishti) erlauben in den Moment der Gegenwart hineinzuwachsen, weshalb Ashtanga Vinyasa Yoga auch oft als „Meditation in Bewegung“ bezeichnet wird. Die Körperübungen zielen gleichermaßen auf Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und haben eine spürbar energetisierende Wirkung.
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die bereits einen Ashtanga Yoga Kurs besucht haben und mit der Übungsabfolge vertraut sind.
Do. 06.04.2017
Do. 20.04.2017
Do. 27.04.2017
Do. 04.05.2017
Do. 11.05.2017
Do. 18.05.2017
Do. 01.06.2017
Do. 08.06.2017
Do. 22.06.2017
Wir freuen uns, dass Sie sich für eine Veranstaltung des Alpenverein-Gebirgsverein interessieren.
Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!
Zweig des Österreichischen Alpenvereins
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