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Alpenverein Gebirgsverein: Functional Training - Mi 17:10-18:05
 
 
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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart

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ACHTUNG: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Es ist daher keine Anmeldung mehr möglich!

Functional Training

Mi 17:10-18:05
Gebirgsvereins-Haus
Mi 29.03.2017 - Mi 07.06.2017

Veranstalter
ÖAV Alpenverein-Gebirgsverein / Kletterzentrum
Buchungscode: T17GT202

 Plätze frei
Functional Training
Inhalt:

Functional Training trainiert nicht einzelne Muskeln isoliert sondern besteht aus Bewegungsabläufen, bei denen der ganze Körper beansprucht wird. Die Übungen fordern Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit und stabilisieren gleichzeitig den Rumpf. Die Muskeln, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke werden für den Alltag sowie andere sportliche Belastungen fit gemacht! Für alle Leistungs- und Altersgruppen geeignet!

 

 

Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Kurstermine:
Mi. 29.03.2017  
Mi. 05.04.2017  
Mi. 19.04.2017  
Mi. 26.04.2017  
Mi. 03.05.2017  
Mi. 10.05.2017  
Mi. 17.05.2017  
Mi. 24.05.2017  
Mi. 31.05.2017  
Mi. 07.06.2017  
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
12
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leitung:
Leistungen:

Wir freuen uns, dass Sie sich für eine Veranstaltung des Alpenverein-Gebirgsverein interessieren.

Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!


Alpenverein-Gebirgsverein / Kletterzentrum
Zweig des Österreichischen Alpenvereins
Lerchenfelder Straße 28 , A-1080 Wien
Telefon: +43 (1) 405 26 57
E-Mail: [email protected]

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